गर्भावस्था में कब्ज को दूर करने के व्यायाम – Pregnancy me kabj ke upay in hindi

गर्भावस्था में व्यायाम
pregnancy me kabj ke upay in hindi गर्भावस्था में कब्ज होना सामान्य है। लगभग हर चौथी महिला को गर्भावस्था में कब्ज होता है। अनियमित मल त्याग, पेटदर्द और कठोर मल कब्ज के संकेत हैं। गर्भावस्था में व्यायाम का महत्व ‌गर्भावस्था में कब्ज के लक्षण, कारण और उपाय से आप परिचित हुए। जिस प्रकार आहार में ... Read more गर्भावस्था में कब्ज को दूर करने के व्यायाम – Pregnancy me kabj ke upay in hindi

1 साल के बच्चे के 10 सबसे अच्छे खिलोने (लड़के के लिए)

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Little’s Junior Ring (Multicolour) Rs. 225 Rs. 175  in stock 14 new from Rs. 162 Free shipping मूल्य देखें Amazon.in as of जून 26, 2020 4:31 पूर्वाह्न Features Little’s junior ring is an attractive educational toy which helps your baby recognize different colours and sizes while having fun stacking them in order Little’s junior ring … Read more 1 साल के बच्चे के 10 सबसे अच्छे खिलोने (लड़के के लिए)

प्रेगनेंसी में कब्ज से कैसे करे बचाव – Pregnancy me kabj ke upay in hindi

गर्भावस्था में कब्ज
pregnancy me kabj ke upay in hindi गर्भावस्था में कब्ज की समस्या एक अप्रिय परन्तु आम समस्या है। कब्ज का मतलब है की आप सप्ताह में तीन से कम बार ही मल त्याग कर पा रहे है। अधिकांश महिलाए ये पूछती है की गर्भावस्था में कब्ज की समस्या से बचने के लिए क्या खाना चाहिए ... Read more प्रेगनेंसी में कब्ज से कैसे करे बचाव – Pregnancy me kabj ke upay in hindi

गर्भावस्था में कब्ज के लिए घरेलु उपचार- Pregnancy me kabj ke upay in hindi

गर्भावस्था में कब्ज की समस्या
kabj ke upay in hindi गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई मानसिक व शारीरिक समस्याओं से गुजरना पड़ता है। इन शारीरिक समस्याओ में से एक बहुत ही आम समस्या है कब्ज ।गर्भावस्था के दौरान कब्ज की समस्या शरीर में हार्मोन्स के बदलाव की वजह से होती है। हम इस लेख में हम बात करेंगे यदि ... Read more गर्भावस्था में कब्ज के लिए घरेलु उपचार- Pregnancy me kabj ke upay in hindi

बच्चों की खाने की हेल्दी हैबिट्स कैसे बनाये

healthy eating habits
आजकल हम सब सुनते व देखते है की छोटे छोटे बच्चे भी थकान, मोटापा और जोड़ो में दर्द की शिकायत करते है। इसके कई कारण है और मुख्य कारण है बच्चो का खान पान। आजकल बच्चे घर पर बने खाने की बजाय बाहर का खाना या जंक फ़ूड जैसे की चॉक्लेट या चिप्स खाना पसंद ... Read more बच्चों की खाने की हेल्दी हैबिट्स कैसे बनाये

कैसे ठीक करे गर्भावस्था में सर दर्द की समस्या

गर्भावस्था में सर दर्द

सिर दर्द भले ही छोटी सी बीमारी लगती है लेकिन तकलीफ बहुत देती है और कई बार तो यह बीमारी भयंकर रूप ले लेती है। लेकिन जब यही सिर दर्द प्रेगनेंसी के दौरान होता है तो बहुत असहनीय होता है। मानो ऐसा लगता है जैसे सिर फटने वाला है। सामान्य तौर पर तो सिर दर्द … Read more कैसे ठीक करे गर्भावस्था में सर दर्द की समस्या

गर्भावस्था में गैस होने के कारण और बचाव के उपाय

गर्भावस्था में गैस

गर्भावस्था में कब्ज गर्भावस्था के दौरान सही तरीके से खाना नहीं खा पाने के कारण या खाना नहीं पचने से कब्ज की समस्या होने लगती है। पाचन शक्ति कमजोर हो जाने से आंतो में भोजन बहुत देर तक रहता है जिससे गैस बनने लगती है। बड़ी आंत में बैक्टीरिया अगर बड़ी आंत में बैक्टीरिया के … Read more गर्भावस्था में गैस होने के कारण और बचाव के उपाय

गर्भावस्था का दूसरा महीना – लक्षण, शारीरिक बदलाव और देखभाल

गर्भावस्था का दूसरा महीना

किसी महिला के लिए प्रेगनेंसी जितनी खास है उतनी ही नाजुक भी। हर महिला के लिए गर्भावस्था का समय बिलकुल एक नया अनुभव होता हैं। गर्भावस्था के दौरान अधिकतर महिलाओ को बहुत सी मानसिक व शारीरिक समस्याओ का सामना भी करना पड़ता हैं। जैसे की उलटी होना, शरीर में दर्द रहना, नींद ना आना आदि। … Read more गर्भावस्था का दूसरा महीना – लक्षण, शारीरिक बदलाव और देखभाल

गर्भावस्था में क्या खाएं क्या नहीं – Pregnancy Diet Chart – Pregnant Women diet

Constipation-During-Pregnancy
What to eat during pregnancy जब भी आप गर्भवती होती हैं तो आप हमेशा उलझन में रहती हैं कि क्या करें और क्या नहीं? गर्भावस्था के दौरान भोजन एक प्रमुख चिंता का विषय है। आप हमेशा यह सोचती रहती हैं कि गर्भावस्था के दौरान क्या खाएं और क्या नहीं? आपकी चिंताएँ वाजिब हैं। क्योंकि गर्भ ... Read more गर्भावस्था में क्या खाएं क्या नहीं – Pregnancy Diet Chart – Pregnant Women diet

गर्भावस्था के दूसरे महीने का आहार क्या खाए और क्या नहीं

how to increase milk supply

बहुत सी महिलाएं अब तक भी नहीं जान पाती हैं कि वे गर्भवती हैं, लेकिन यदि आपको पता है की आप प्रेग्नेंट है तो आप को अपने आहार में अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। गर्भावस्था का दूसरा महीना, गर्भावस्था के पहले महीने जितना ही महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दूसरे महीने में पोषण का बहुत Important है । … Read more गर्भावस्था के दूसरे महीने का आहार क्या खाए और क्या नहीं