बच्चे के जन्म को सृष्टि का सबसे सुबसूरत नियमो में से एक माना जाना है। औरत माँ बनकर अपने आप को सम्पूर्ण महसूस करती है। गर्भावस्था के ये नौ महीने स्त्री के जीवन मे काफी बदलाव लाता है। इन नौ महीनों में औरतो में काफी हार्मोनल आते है, जिसकी वजह से उनके शरीर मे भी … Read more गर्भावस्था के लक्षण और गर्भस्थ शिशु का विकास

आप गर्भवती हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए गर्भावस्था के प्रथम सप्ताह में आपका शरीर आपको कुछ संकेत देता है । यदि आप इन्हें कुशलतापूर्वक समझ जाती हैं, तो आपके लिए अपना विशेष ध्यान रखना आसान हो जाता है । लेकिन सभी महिलाएं इन संकेतों को नहीं समझ पाती हैं । आईये देखते हैं ये … Read more गर्भवती महिला के लक्षण ( इन फर्स्ट वीक)

माँ बनना किसी भी महिला के लिए बहुत ही बड़े सुख और खुशी की बात है। कुदरत ने औरत को माँ बनने की शक्ति देकर एक बहुत बड़ा तोहफा दिया है। गर्भवती होने की इस खुशी के साथ गर्भवती स्त्री को अपने शरीर मे हो रहे कई बदलावों को भी देखना और स्वीकार करना होता … Read more गर्भावस्था में क्यों बनती है पेट पर काली लाइन

किसी भी महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और अनमोल पल होता है मां बनना। हर महिला इस पल की शुरुआत यानी प्रेग्नेंसी में अनेक अनछुए अनुभव को साक्षात महसूस करती है। खुद की परवाह से ज्यादा वह अपने गर्भ में पल रही नन्हीं जान की परवाह करती है, वह मां ही होती है जो … Read more प्रेगनेंसी में फोलिक एसिड के फायदे

डिलीवरी के बाद किसी भी महिला के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि वो किसी भी किस्म का तनाव ना ले, क्योंकि पिछले नौ महीने से गर्भावस्था के दौरान बहुत से हारमोनल उतार चढाव और शारीरिक चेंज से वो गुजरी होती है। इसलिए सबसे पहले जरूरी है कि वर्तमान परिवर्तन को स्वीकार करें, और क्योंकि … Read more क्या बढ़ गया है आपका भी वजन डिलीवरी के बाद ? डिलीवरी के बाद वजन कैसे कम करें..!

~डॉक्टर भीमराव अंबेडकर को श्रेय महिलाओं को  मातृत्व अवकाश  दिलवाने का श्रेय, डॉक्टर भीमराव अंबेडकर को  दिया जाता है । उन्होंने ना केवल  दलितों और श्रमिकों के लिए काम किया बल्कि महिलाओं को भी उनके अधिकार दिलवाए हैं। उन्हें सर्वश्रेष्ठ श्रम मंत्री के रूप मे भी  याद किया जाता है। महिला श्रमिक कोष और महिला … Read more मातृत्व अवकाश के नियम, क्यों है जरूरत इसकी ?

जॉन्डिस एक ऐसी बीमारी है जिससे सबसे ज्यादा प्रभावित नवजात बच्चे ही होते हैं | वैसे ये बीमारी बच्चों से लेकर वयस्कों तक सभी को हो सकती है | पर आज हम बात करेंगे बच्चों में होने वाले जॉन्डिस की | आजकल इस बीमारी का नाम कुछ सुनने में ज्यादा ही आ रहा है । … Read more बच्चों में जॉन्डिस के लक्षण ,कारण एवं निवारण

एक बच्चे को जन्म देने के बाद प्रसूता महिला का शरीर कमजोर हो जाता है साथ ही उसे अपने बच्चे का भी ख्याल रखना होता है, इसलिए 9 महीनों की उतार-चढ़ाव वाली गर्भावस्था के बाद का यह सफर नई बनी मां के लिए और भी चुनौतीपूर्ण हो जाता है। क्योंकि माँ के दूध से ही … Read more क्यों खाने चाहिए गोंद के लड्डू आफ्टर डिलीवरी

एक साल के बच्चे के भोजन के बारे में बात करने से पहले, मैं थोडा पीछे चलना चाहूंगी… शिशु का सबसे पहला आहार है मां का दूध… और शुरूआत भी यहीं से करनी चाहिए.. अगर मां को कोई काम्पलीकेशनस नही हो तो, शुरूआती छ: माह बच्चे को भरपूर स्तनपान कराया जाये और उसके लिए बोतल … Read more एक साल तक के बच्चों के आहार

हमारे बुजुर्गों के जमाने से ही बच्चों की मालिश पर विशेष ध्यान दिया जाता रहा है।कहते हैं नवजात शिशुओं की मालिश दिन में कम से कम दो बार तो अवश्य करनी चाहिए।नवजात शिशुओं की हड्डियां कमजोर होती हैं क्योंकि बच्चा 9 महीने जब माँ के गर्भ में होता है तो बच्चेदानी में रहता है जो … Read more जैतून के तेल की मालिश के तरीके