Aaradhana

एक साल के बच्चे का भोजन के बारे में बात करने से पहले, मैं थोडा पीछे चलना चाहूंगी… शिशु का सबसे पहला आहार है मां का दूध… और शुरूआत भी यहीं से करनी चाहिए.. अगर मां को कोई काम्पलीकेशनस नही हो तो, शुरूआती छ: माह बच्चे को भरपूर स्तनपान कराया जाये और उसके लिए बोतल … Read more एक साल के बच्चे का भोजन जो बनाएगा उसे अंदर से मजबूत

हमारे बुजुर्गों के जमाने से ही बच्चों की मालिश पर विशेष ध्यान दिया जाता रहा है।कहते हैं नवजात शिशुओं की मालिश दिन में कम से कम दो बार तो अवश्य करनी चाहिए। नवजात शिशुओं की हड्डियां कमजोर होती हैं क्योंकि बच्चा 9 महीने जब माँ के गर्भ में होता है तो बच्चेदानी में रहता है … Read more जैतून के तेल की मालिश के तरीके

समस्या के समाधान से पहले हमें समस्या की जड़ तक पहुंचना होगा आखिर स्तनों का आकार बढ़ता क्यों है? 1-आनुवंशिक : हमारे जीन्स हमारे माता पिता के जीन्स पर निर्भर करते हैं । हमारे जीन्स एस्ट्रेजन हार्मोन पर प्रभाव डालते हैं जो कि ब्रेस्ट टिश्यू को बढाता या घटाता है । 2- बढ़ती उम्र : … Read more आखिर स्तनों का आकार बढ़ता क्यों है, ब्रेस्ट का आकार कम करने के उपाय

गर्भावस्था का समय हर औरत के लिए उसके जीवन के बेहद खूबसूरत पलों में से एक होता है। गर्भावस्था के सफर में औरत के शरीर में काफ़ी बदलाव आते हैं जैसे कि वजन बढ़ना, शरीर में थकान रहना, मूड स्विंग्स होना व चिड़चिड़ापन होना इत्यादि व इन सबके साथ साथ स्ट्रेच मार्क्स भी इसी समय … Read more स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय

गर्भाशय महिलाओं का एक विशिष्ट अंग है जिसमें कई तरह के नियमित प्रक्रिया चलती रहती है यदि ठीक से उसकी देखभाल या रख रखाव नहीं किया जाए तो इसकी बेहद गंभीर परिणाम हो सकते हैं। डायलेशन एंड क्यूरेटेज (डी एंड सी) एक सर्जिकल प्रक्रिया है जिसमें गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय का निचला, संकीर्ण हिस्सा) को डाएलेट (फैलाते) … Read more गर्भाशय की सफाई-कब, क्यों और कैसे?

जब शादी के कई साल बाद बहुत कोशिश के बाद भी बच्चे का सुख ना मिल पाए तो दुखी होना लाजमी है। जो भी, जहाँ भी आपको प्रेग्नेंट होने के उपाय बताता है आप उसे फॉलो करते हो। कई बार रिजल्ट पॉजिटिव आता है कभी नही, ऐसे में निराश ना हो। इस आर्टिकल में आपको … Read more ऐसा क्या करे की हो जाए जल्दी से प्रेग्नेंट, प्रेग्नेंट कैसे हो