happy pregnancy tips

कैसे बनाये अपनी गर्भावस्था को मजेदार और आनंददायक ?

Mood swings during pregnancy जैसे ही आपको पता चलता है की आप माँ बनने वाली है, आप बहुत खुश और उत्साहित महसूस करती है। प्रेगनेंसी वास्तव में एकआशीर्वाद है, लेकिन यह जीवन में बहुत सारे बदलाव लेकर आती है जैसे की- भावनात्मक, शारीरिक, मानसिक। और ये जरुरी भी है के होने वाली माँ एक happy pregnant […]

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diet while taking contraceptive pills

पिल्स लेने के दौरान कैसे करे मैनेज वेट और डाइट

निश्चित रूप से, अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए, अनियमित मासिक धर्म चक्रों को नियंत्रित करने और यहां तक कि ऐंठन को कम करने के लिए गोली या पिल्स लेना बेहद प्रभावी है। यह सब कमाल है आधुनिक चिकित्सा का! लेकिन ये पिल्स जितनी प्रभावकारी है उतनी ही खतरनाक और बेकार भी। शरीर के प्राकृतिक हार्मोन के स्तर […]

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Remedies to avoid pregnancy

गर्भवती होने से कैसे बचें – प्रेग्नेन्सी रोकने के घरेलू उपाय

pregnancy se kaise bache आमतौर पर देखा जाता है कि ज्यादातर महिलाएं प्रेगनेंसी से बचने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों (contraceptive pills) का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन ये गोलियां आपके शरीर पर काफी लंबे समय तक प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। ऐसे में यह सवाल पैदा होता है कि आखिर  गर्भवती होने से कैसे बचे । हम [...]
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How to keep kids busy

कैसे रखे बच्चों को व्यस्त | How to keep kids busy

आजकल माता पिता अपने बच्चों को बचपन से ही अच्छे से अच्छी शिक्षा देने की कोशिश करते है। लेकिन स्कूल जाने से पहले बच्चे बहुत कुछ अपने घर पे ही सीखते है इसीलिए उन्हें व्यस्त रखना महत्वपूर्ण है। इसके पीछे के कुछ कारण है की माता पिता को अपने लिए भी समय चाहिए, ख़ासकर की […]

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बच्चों की बुरी आदतें

क्या आप भी परेशान है की कैसे छुड़वाए बच्चों की बुरी आदतें

पति पत्नी से माँ बाप बन ने की यात्रा काफ़ी सुखद होती है। जितना एक होने वाली माँ आने वाले बच्चे के लिए उत्साहित होती है, उतना ही उस बच्चे के होने वाले पिता होते है। दोनो मिल कर अपने बच्चे को अच्छे से अच्छा पोषण देते है, शुरू से ही अपने बच्चे को अच्छी […]

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गर्भ ठहरने के लक्षण

प्रेग्नेंट है या नहीं जानिए इन गर्भ ठहरने के लक्षण से

गर्भवती होना किसी भी स्त्री के लिए बहुत ही सौभाग्य की बात है। हर स्त्री चाहती है की माँ बन ने के सुख से वो कभी वांछित ना रहे। जब आप गर्भ धारण कर रही होती है तब शायद आपको आपके अंदर हो रहे बदलाव का पता ना चले लेकिन अगर आप इन कुछ बातों […]

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How a pregnant women should sleep

गर्भावस्था में सोने का सही तरीका – Janiye Pregnancy Me Kaise Sona Chahiye in Hindi

Pregnancy me kaise soye जैसे ही आपको पता चलता है की आप गर्भवती है, आपकी एक अलग यात्रा शुरू हो जाती जो की प्रसव तक रहती है। इस यात्रा में गर्भवती महिला कई उतार चढ़ाव का सामना करती है जैसे की शरीर में बदलाव, हार्मोंस का बदलना, मूड बदलना, खाने की आदतें और काफ़ी कुछ। [...]
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first month pregnancy food

गर्भावस्था के पहले महीने के दौरान आहार

गर्भावस्था के दौरान पोषण और आहार बच्चे के स्वस्थ विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गर्भावस्था के पहले महीने के दौरान आहार (First Month Pregnancy Diet) विकासशील भ्रूण के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह लेख विस्तार में आपको बताएगा कि गर्भावस्था के पहले महीने में किन खाद्य पदार्थों (First Month Pregnancy Diet) को अपने […]

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Precautions During First Month Pregnancy

गर्भावस्था के पहले महीने के दौरान कोन सी सावधानिया बरते ?

गर्भावस्था के पहले महीने के दौरान कोन सी सावधानी बरतें – क्या करें और क्या न करें (Precautions During First Month Pregnancy) एक स्वस्थ गर्भावस्था (Healthy Pregnancy) और जन्म के लिए, आपको अपनी रोज की दिनचर्या में बदलाव करने की आवश्यकता होगी। इन परिवर्तनों में कुछ Do’s and Don’ts शामिल हो सकते हैं जो आपकी [...]
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गर्भावस्था में पेट दर्द के कारण

गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द के कारण व उपाय

गर्भावस्था में एक स्त्री कई नई चीज़ महसूस करती है, जैसे की हार्मोंस का बदलना, मूड का अचानक बदलना, कुछ अलग खाने की इच्छा वग़ैरा। लेकिन बहुत से कुछ ऐसे भी लक्षण है जिन्हें आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए और इनके से एक है गर्भावस्था के दौरान पेट दर्द (Abdominal Pain In Pregnancy)। चलिए जान […]

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