गर्भावस्था के दौरान सेक्स को लेकर पति और पत्नी दोनों चिंतित रहते है की इस दौरान सेक्स करने से बच्चे को नुकसान तो नहीं होगा, गर्भपात तो नहीं होगा या महिला साथी को कोई समस्या तो नहीं होगी ।अगर आप भी इस बारे में ऐसा सोचते है तो आज की इस पोस्ट में हम आपकी सारी शंकाओ का समाधान करने वाले है। आपको बता दे की गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए ही बहुत अच्छा है।इसके बहुत सारे फायदे भी है लेकिन कुछ बातें है जिन्हें ध्यान रखना भी जरुरी है। आईये जानते है प्रेगनेंसी के दौरान सेक्स करने के टिप्स और फायदों के बारे में।
गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने के फायदे
बेहतर ओर्गेज्म
गर्भावस्था के दौरान शरीर में खून का संचार तेजी से होने से सेक्स करने का मन कर सकता है। कुछ महिलाओं को तो इस समय ही सबसे बेहतर ओर्गेज्म प्राप्त होता है यानी पूर्ण संतुष्टि मिलती है।
कैलोरी की खपत कम होती है
अगर आप गर्भावस्था के दौरान सेक्स करती है तो आप फिट रह सकती है। मात्र 30 मिनट सेक्स से ही आप 50 कैलोरी से ज्यादा की खपत कर सकती है।
ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल में रहता है
ब्लड प्रेशर के बढ़ने से सिर दर्द भी हो सकता है और ब्लड प्रेशर बढना गर्भवती महिलाओं के लिए समस्या खड़ी कर सकता है। ऐसे में सेक्स करने से ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल में रहता है और यह दोनों के लिए ही अच्छी बात है।
पहले से ज्यादा ख़ुशी होती है
गर्भावस्था के दौरान बेहतर ओर्गेज्म प्राप्त होता है जिससे शरीर में ख़ुशी पैदा करने वाले हार्मोन स्त्रावित होते है और आप तथा आपका बच्चा दोनों इससे खुश रहते है।
प्रसव के दौरान सहनशक्ति बढती है
गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से आपका शरीर प्रसव के दौरान होने वाले दर्द को सहन करने के लिए सक्षम बनता है।
गर्भावस्था में सेक्स के दौरान इन बातों का ध्यान रखें
- जब पत्नी के गर्भ में पल रहे बच्चे में किसी तरह का कॉम्प्लिकेशन हो तो सेक्स करने से बचना चाहिए। लेकिन अगर
गर्भ में बच्चे का विकास सही से हो रहा है तो आप सेक्स कर सकते है. - महिला के गर्भ ठहरने के दो महीने तक और गर्भावस्था के अंतिम महीने में सेक्स करने से बचना चाहिए।
- गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेकर सही पोजीशन में सेक्स करना चाहिए ताकि महिला को किसी तरह की दिक्कत ना आये ।
- अगर पहले कभी गर्भपात हो रखा है तो गर्भावस्था के दौरान सेक्स ना करें।
- अगर पहले कभी समय से पहले बच्चे को जन्मा हो तो सेक्स करने से बचना चाहिए।
- योनी से अधिक रक्तस्राव होने पर सेक्स नहीं करना चाहिए।
- दोनों में से किसी को यौन संबधी बीमारी है तो सेक्स करने से बचना चाहिए।
- जरुरी नहीं है की आप सेक्स ही करें, आप एक दुसरे को चूम कर और स्पर्श से भी अपने प्यार का इजहार कर सकते है।
- किसी भी सेक्स पोजीशन में महिला के पेट पर दबाव नहीं पढ़ना चाहिए।आप ऐसी पोजीशन का इस्तेमाल करें जिसमे महिला के पेट पर दबाव ना पड़े।