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क्या है पीरियड जल्दी लाने के उपाय?

सोचिए अचानक आपकी कहीं ट्रिप अनाउंस होती हैं,लेकिन तभी आपकी पीरियड डेट आने वाली हो या घर में कोई बहुत बड़ा फंक्शन होने वाला है और आपकी माहवारी डेट भी वही है। ऐसे में आप सोचती है कि काश आप माहवारी से पहले ही निवृत हो जाए तो रिलैक्स और फ्री माइंड होकर अपनी ट्रिप या फंक्शन एन्जॉय कर पाएंगी। ऐसे में आप ढूंढती है जल्दी पीरियड होने के उपाय, इन्ही उपायों में आती है एलोपैथिक दवाएं, जिनके साइड इफ़ेक्ट होते है। तो हम आपको बताते है पीरियड जल्दी लाने के घरेलू उपाय।

1-काढ़ा

एक गिलास गुनगुना पानी ले, उसके साथ आधा चम्मच हल्दी फांक ले या तुलसी का काढ़ा पिए या लहसुन की 2 पोथी निगल ले।

2-करेले का रस

करेले का रस गर्म होता है, सुबह खाली पेट इसे पीने से केवल पीरियड जल्दी नही आएंगे बल्कि दूसरे हेल्थ बेनिफिट भी होंगे।

3-सीताफल

सीताफल के बीज को भिगो कर भी खा सकते है।

4-अनानास

जितना ज्यादा हो सके अनानास खाये, इसमे पाया जाने तत्व जल्दी पीरियड होने में मददगार होता है। इसके लिए हरे या कच्चे अन्नानास का सेवन करे, क्योंकि इसमें एक प्रोटियोलिटिक एंजाइम ब्रोमेलिन होता है।

5-कच्चा पपीता

6-इलायची

इलायची को पीसकर शहद के साथ मिलाकर खा ले, खाने के बाद 2 इलायची मुँह में डाल कर चबाकर खाएं।

7- विटामिन C

ज्यादा से ज्यादा सिट्रस फ्रूट्स का सेवन करें, ये पीरियड जल्दी लाने के साथ इम्युनिटी इम्प्रूव करेंगे।

8-गर्म पानी की सिकाई

दिन में जितनी बार प्यास लगे गर्म पानी पीए, साथ ही रोज गर्म पानी से स्नान करें। पेड़ू पर अरंडी या तिल के तेल की मालिश कर गर्म पानी से सिकाई करें।

9-तिल

इस प्रयोग में आप तिलों को भून का पीस ले और शहद में मिलाकर दिन में तीन बार खाए।

10-ग्रीन टी

दिन में 3 से 4 चार बार ग्रीन टी का सेवन करे।

11-व्यायाम करें

आप कसरत करे,दौड़ लगाए,रस्सी कूदे, अर्थात जम कर उछल कूद करें।

12-पुदीना

पुदीने की चटनी बनाये,कच्चा खाएं, चाय बनाए या पुदीने का तेल इस्तेमाल करे।

13-बबूल के पत्ते

2 से 3gm बबूल के पत्ते 2 कप पानी मे उबालकर,पानी ले आधा होने तक उबलने दे। फिर इस पानी को छानकर पी ले।

14-दालचीनी

दालचीनी का खूब सेवन करे,चाहे तो पिसी दालचीनी को पानी के साथ फांक ले या साबुत दालचीनी को पानी मे उबालकर उस पानी को पिए।

15-गाजर के बीज

गाजर की बीज बहुत ही ज्यादा गर्म माने जाते है इसलिए इनकी गर्भपात की क्षमता बहुत ज्यादा होती है। एक चम्मच गाजर के बीज को पानी के साथ खाए।

16-सूखे मेवे

सूखे मेवे को शरीर को मिलने वाले फायदे अनगिनत है लेकिन अत्यंत गर्म तासीर होने के कारण गर्भावस्था के शुरुआती महीनों में इनका सेवन नही किया जाता। गर्भ गिराने के लिए आप बादाम,अखरोट,पिस्ता, अंजीर,काजू,मखाने खूब खाए।

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17-अजवायन

अजवायन का काढ़ा बनाकर दिन में 3 से 4 बार पीने से भी गर्भपात होने की सम्भनवना होती है।

18-कलौंजी

गर्भपात के लिए कलौंजी के बीज का प्रयोग करे, चाहे तो आप ऐसे ही एक चम्मच कलौंजी पानी से सटक ले। या इसकी चाय बना कर भी ले सकती है।

19-तुलसी

तुलसी के पत्तो की तासीर बहुत गर्म होती है, तो गर्भपात के लिए आप तुलसी के पत्तो का काढ़ा प्रयोग करें।

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