इसके लिए महिला को अपनी माहवारी की तिथि के अनुसार ओवुलेशन पीरियड का अंदाजा लगाना होता है। जोकि पीरियड शुरू होने के 14 दिन पहले होता है, इस समय पर सेक्स से बचें।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”2-शरीर का तापमान” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]ऐसा मानते है कि ओवुलेशन के एक खास समय पर शरीर के तापमान से भी पता लगा सकते है की सेक्स नही करना है। इसके लिए महिला रोज अपना टेम्परेचर नापती है और उसी के आधार पर निर्णय लेते है कि सेक्स करना है या नही। हाई ओवुलेशन पीरियड में बॉडी टेम्परेचर आधा से एक डिग्री बढ़ जाता है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”3-आउटर कोर्स” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]इस तरीके में पुरुष चरम सुख होने से पहले ही सयंम बरत लेते है और सेक्स करना बंद कर देते है। ये सभी तरीके बिना साइड इफ़ेक्ट के होते है लेकिन 100% सेफ नही होते, इन्हें इस्तेमाल करने के बाद भी प्रेग्नेंसी की संभावना बनी रहती है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”4-कच्चा पपीता” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सेक्स के बाद कम से कम 2 दिन तक कच्चा पपीता खाए। इसमे कुछ ऐसे तत्व होते है जो गर्भधारण को रोकते है। जैसे इसमे पाया जाने वाला पेपैन तत्व जो प्रोजेस्ट्रोन के उत्पादन को रोक देता है और बिना प्रोजेस्ट्रोन के प्रेग्नेंसी नही हो सकती।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”5-इलायची” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सेक्स के बाद इलायची को पीस ले और शहद के साथ मिलाकर खा ले।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”6-विटामिन C” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सेक्स के बाद ज्यादा से ज्याद विटामिन सी युक्त पदार्थो का सेवन करे।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”7-गर्म पानी” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सम्भोग के बाद से लेकर कम से कम 2 दिन तक प्यास लगने पर गर्म पानी पीए।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”8-तिल” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]इस प्रयोग में आप तिलों को भून का पीस कर आम शीशी में भर कर बेडरूम में रख ले। सेक्स के बाद वेजिना को अच्छे से साफ करके तुरन्त एक चम्मच पिसा तिल खा ले। इसे 3 दिन तक शहद में मिलाकर भी खा सकते है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”9-ग्रीन टी” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]आपने देखा होगा कई बार किसी किसी कम्पनी के ग्रीन टी के पैकेट पर लिखा होता है गर्भवती महिलाओं के लिए नही। इसलिए सेक्स करने के दिन से लेकर एक हफ्ते तक आप दिन में कम से कम तीन बार इसका सेवन करे।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”10-पुदीना” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]पुदीने की चटनी बनाये,कच्चा खाएं, चाय बनाए या पुदीने का तेल इस्तेमाल करे।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”11-बबूल के पत्ते” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]थोड़े से बबूल के पत्ते 2 कप पानी मे उबाल ले, फिर इस पानी को छानकर पी ले।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”11-सोयाबीन ” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सोयाबीन के दानों को रात को भिगो ले और सुबह खाली पेट पानी के साथ इसका सेवन करे।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”13-दालचीनी” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]दालचीनी का खूब सेवन करे,चाहे तो पिसी दालचीनी को पानी के साथ फांक ले या साबुत दालचीनी को पानी मे उबालकर उस पानी को पिए।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”14-गाजर के बीज” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]गाजर की बीज बहुत ही ज्यादा गर्म माने जाते है। एक चम्मच गाजर के बीज को पानी के साथ खाए।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”15-गर्भ गिराने की पिल” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]ये गोलियां मार्किट में आसानी से उपलब्ध है इन्हें सम्बन्ध बनाने के 72 घण्टे के अंदर ले लिया जाता है। लेकिन इनके बहुत साइड इफ़ेक्ट होते है। तो बिना डॉक्टरी सलाह के ये गोलियां बिल्कुल ना ले।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”16-कोहोश” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]ये एक आयुर्वेदिक औषधि होती है जो काले और नीले रंग में उपलब्ध होती है। इनमें पाए जाने वाले तत्व जैसे कॉलसोस्पोनीन और ऑक्सिटोसिन गर्भधारण नही होने देते।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”17-मगवॉर्ट” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]इस आयुर्वेदिक औषधि की ताजा पत्तियां ले, पानी मे उबालकर, छानकर पी ले।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”18-कलौंजी ” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]गर्भपात के लिए कलौंजी के बीज का प्रयोग करे, चाहे तो आप ऐसे ही एक चम्मच कलौंजी पानी से सटक ले। या इसकी चाय बना कर भी ले सकती है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”19-एस्पिरिन” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]एस्पिरिन की 6 से 8 टेबलेट रोज खाये, साथ मे दूसरे उपाय भी जारी रखे।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”20-तुलसी” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]तुलसी के पत्तो की तासीर बहुत गर्म होती है, तो 4 से 5 तुलसी की पत्तियां खा ले।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”21- लहसुन” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सुबह उठकर खाली पेट लहसुन की कच्ची कलियां चबाकर पानी पी ले।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”22-अजमोद” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]अजमोद के पत्ते का पेस्ट या सूखी पत्तियों का पाउडर बनाकर यूज करें।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”23- प्याज का रस” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सेक्स से पहले योनि में प्याज का रस मले।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”24- सीताफल के बीज” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सीताफल के बीजों को पीसकर योनि में मलने से सफाई भी हो जाती है और गर्भ भी नही ठहरता।
ये सभी उपयोग सम्बन्ध बनाने के तुरन्त बाद करने चाहिए।[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]