[vc_row][vc_column][vc_column_text]हर स्त्री के लिए माँ बनना बहुत बड़ा सौभाग्य होता है लेकिन जब कई कोशिशों के बाद भी सन्तान सुख नही मिल पाता तो उस दुख का अंदाजा कोई नही लगा सकता। डॉक्टर्स के चक्कर काटना, यहाँ वहाँ माथा टेकना शुरू हो जाता है। लेकिन अच्छा होगा पहले हम प्रेग्नेंसी ना होने के कुछ सामान्य रीजन को जान के ताकि इस अलौकिक सुख को प्राप्त किया जा सके।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”pregnancy na hone ki wajah” font_container=”tag:h2|text_align:left|color:%234082c6″][vc_custom_heading text=”1-सेक्स का गलत तरीका” font_container=”tag:h3|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सेक्स कब कैसे कितना करना चाहिए इसका ध्यान रखना आवश्यक है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”जरूरत से ज्यादा सेक्स करना” font_container=”tag:h4|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]ऐसा करना गर्भधारण की गारंटी नही देता बल्कि इसे पुरुष को चक्कर, कमजोरी और वीर्य की मात्रा कम होने की दिक्कत हो सकती है। ज्यादा सेक्स करने से सेक्स में रुचि भी कम हो सकती है। सेक्स की पोजीशन और टाइमिंग भी बहुत महत्वपूर्ण है। सेक्स ज्यादातर सुबह के समय करे क्योंकि उस समय एनर्जी काफी होती है। खड़े होकर या स्त्री पुरुष के ऊपर हो इस पोजीशन में प्रेग्नेंट होने के चान्सेस कम हो जाते है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”उपाय” font_container=”tag:h5|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]

• इसके लिए ओवुलेशन पीरियड का ध्यान रखे, ओवुलेशन किट की मदद ले और इस पीरियड में भरपूर सेक्स करे।
• सेक्स के समय पुरुष स्त्री के ऊपर हो।

[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”स्त्री का तुरन्त खड़े हो जाना” font_container=”tag:h4|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सेक्स के तुरन्त बाद बहुत सी स्त्री खड़ी होकर तुरन्त बाथरूम जाती है जो गलत है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”उपाय” font_container=”tag:h5|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सेक्स के तुरन्त बाद बाथरूम ना जाए ना ही योनि को पानी से साफ करें, कुछ देर ऐसे ही लेटी रहे।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”सेक्स के समय लुब्रिकेंट यूज़ करना” font_container=”tag:h4|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सेक्स के समय लुब्रिकेंट इस्तेमाल करने से स्पर्म की गतिशीलता पर प्रभाव पड़ता है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”उपाय” font_container=”tag:h5|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]इससे अच्छा है सेक्स से पहले फोर प्ले करें, जिससे योनि गीली हो।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”2-स्ट्रैस लेना” font_container=”tag:h3|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]शायद आपको यकीन स्ट्रैस माँ बनने में बहुत बड़ा रोड़ा है। स्ट्रैस लेने से ब्रेन के महत्वपूर्ण भाग हाइपोथैलेमस तथा पिट्यूटरी ग्लैंड पर बुरा प्रभाव पड़ता है। यही दोनो थाइरोइड, एड्रिनल तथा ओवरी को नियंत्रित करती है। इसी कारण स्ट्रैस लेने माँ बनने की क्षमता कम हो जाती है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”उपाय” font_container=”tag:h5|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]

• इसलिए तनाव को कोसो दूर रखें।
• मेडिटेशन करे,म्यूजिक सुने।
• नेगेटिव लोगो को इग्नोर करें।
• खुश रहे ,सुबह सुबह नंगे पैर हरी घास पर चले।

[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”3-अधिक उम्र” font_container=”tag:h3|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]शादी जल्दी होने पर भी बच्चा होने में यदि देर होती है तो उसके कई कारण हो सकते है। किंतु ज्यादा उम्र में भी प्रेग्नेंसी की संभावना कम हो जाती है। और यदि प्रेग्नेंसी हो भी जाती है तो बच्चे में विसंगति के लक्षण हो सकते है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”4-कसे हुए अंतःवस्त्र” font_container=”tag:h3|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]स्त्री हो या पुरुष ज्यादा कसे हुए अंतःवस्त्र पहनने से प्रजनन क्षमता पर असर पड़ता है। क्योंकि गुप्तांगों को हवा नही मिल पाती, संक्रमण होने की सम्भावना भी बढ़ जाती है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”उपाय” font_container=”tag:h5|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]अच्छी फिटिंग के सूती अंतःवस्त्र पहने, इससे अंग अपने सही आकार में रहेंगे।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”5-कम नींद लेना” font_container=”tag:h3|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]कम नींद लेने से इम्यून सिस्टम वीक हो जाता है जिससे कोई भी संक्रमण बहुत जल्दी पकड़ लेता है। साथ ही शरीर को आराम भी नही मिलता और अप्रत्यक्ष रूप से तनाव होता है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”उपाय” font_container=”tag:h5|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]सोने से एक घण्टे पहले सभी इलेक्ट्रॉनिक गैजेट खुद से दूर कर दे, जल्दी सोने की कोशिश करे।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”6-शराब, सिगरेट, तंबाकू का सेवन” font_container=”tag:h3|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]इन सब चीज़ों के सेवन से स्पर्म तथा एग बनाने वाली सेल नष्ट होने लगती है। स्पर्म की क्वालिटी खराब होती है।[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”उपाय” font_container=”tag:h5|text_align:left|color:%234082c6″][vc_column_text]इनका सेवन कम से कम या बंद कर दे।[/vc_column_text][vc_column_text]इसके अलावा कुछ अन्य कारण है जो माँ बनने में बाधक है वो है वजन का सामान्य से अधिक कम या ज्यादा होना, खराब लाइफ स्टाइल, प्रदूषण या प्रदूषक पदार्थो का इस्तेमाल, अनहैल्थी भोजन, बहुत ज्यादा रेडिएशन वाली चीज़ों का इस्तेमाल जैसे फोन या वाई फाई। इनका उपाय यही है कि जीवन शैली सुधारे जिससे जल्द से जल्द आप सन्तान सुख पा सके।[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]