[vc_row][vc_column][vc_column_text] गर्भावस्था के पहले महीने के दौरान कोन सी सावधानी बरतें – क्या करें और क्या न करें एक स्वस्थ गर्भावस्था और जन्म के लिए, आपको अपनी रोज की दिनचर्या में बदलाव करने की आवश्यकता होगी। इन परिवर्तनों में कुछ Do’s and Don’ts शामिल हो सकते हैं जो आपकी गर्भावस्था में मदद करेंगे। क्या करना … Read more
एक महिला का स्वास्थ्य उसके बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। जो महिलाएं नियमित रूप से प्रसवपूर्व देखभाल (pregnancy care) के साथ-साथ अच्छी तरह से खाती हैं और व्यायाम (pregnancy diet and exercise) करती हैं, उनमें गर्भावस्था के दौरान जटिलताएं (Pregnancy Complications) कम होती हैं। एक स्वस्थ महिला ही एक स्वस्थ शिशु को … Read more
[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”#Normal delivery ke lakshan “][vc_column_text] प्रसव पीड़ा का पूरा सफर आप अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान विभिन्न प्रकार की भावनाओं को महसूस करते हैं। लेकिन गर्भावस्था का अंतिम महीना पूरी तरह से नयी भावनात्मक सोच है। आप जल्द ही बच्चे से मिलने जा रहे हैं। लेकिन आप प्रसव को लेकर उतने ही घबराए हुए … Read more
हर गर्भवती महिला इस बात को लेकर चिंतित रहती है कि उसकी डिलीवरी नॉर्मल होगी या सिजेरियन। अधिकतर मामलों में डॉक्टर भी नॉर्मल डिलीवरी कराने की ही सलाह देते हैं। नॉर्मल डिलीवरी के दौरान अधिक दर्द होने के कारण आजकल कई महिलाएं सिजेरियन डिलीवरी का विकल्प चुनती है । आइए जानते हैं नॉर्मल डिलीवरी क्या … Read more
एक माँ गर्भावस्था के समय काफ़ी चीज़ों का सामना करती हैं जैसे जीं मचलना, उल्टियाँ, कमर दर्द आदि। शिशु के जन्म के बाद भी कुछ कठिनाइयाँ सामने आती है और उनमें से एक है स्तनपान। यदि आप अपने शिशु को स्तनपान कराने में कुछ कठिनाइयों का सामना कर रही है तो घबराइए मत। पहली बार … Read more
एक माँ और बच्चे के बीच सबसे गहरा सम्बंध स्तनपान के दौरान बनता है। जितना ज़रूरी स्तनपान शुरू करना है, उतना ही ज़रूरी है उसे छुड़ाना (Breastfeeding Weaning)। ज़्यादातर डाक्टर्ज़ हर नई माँ को जन्म से लेकर कम से कम 6 महीने तक स्तनपान कराने की सलाह देते है जो की बहुत आवश्यक है और … Read more
आजकल माता पिता अपने बच्चों को बचपन से ही अच्छे से अच्छी शिक्षा देने की कोशिश करते है। लेकिन स्कूल जाने से पहले बच्चे बहुत कुछ अपने घर पे ही सीखते है इसीलिए उन्हें व्यस्त रखना महत्वपूर्ण है। इसके पीछे के कुछ कारण है की माता पिता को अपने लिए भी समय चाहिए, ख़ासकर की … Read more
Mood swings during pregnancy जैसे ही आपको पता चलता है की आप माँ बनने वाली है, आप बहुत खुश और उत्साहित महसूस करती है। प्रेगनेंसी वास्तव में एकआशीर्वाद है, लेकिन यह जीवन में बहुत सारे बदलाव लेकर आती है जैसे की- भावनात्मक, शारीरिक, मानसिक। और ये जरुरी भी है के होने वाली माँ खुश कैसे … Read more
संगीत और आपकी गर्भावस्था – Music and pregnancy सामन्यत ऐसा कहा जाता है की संगीत में घाव उपचार करने की क्षमता होती है और संगीत हमारे तनाव को कम करके हमारे मूड को बेहतर बनाने में मदद करता है। संगीत हमारे मन और आत्मा पर गहरा असर डालता है। जब आपका बच्चा गर्भ में होता है, … Read more
Designing Kids Room , Decoration Ideas आज के टाइम में Designing Kids Room एक बहुत हे बड़ा काम है । आज के बच्चे काफी Demading हैं, वे हर चीज को अपने तरीके से चाहते हैं। इसलिए बच्चों के कमरे को डिजाइन करना और फिर उनके taste के अनुसार कमरे को सजाना एक बहुत मुश्किल और समय … Read more